اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان
در رژیم کاهش وزن یکسری غذاها ممنوع میباشند و به هیچ وجه نباید مورد استفاده قرار گیرند در این میان میتوان از یک سری خوراکی ها استفاده کرد که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد
غذاهای آزاد و ممنوع در رژیم لاغریكد لوگوي مادریافت کد">
نظرات شما عزیزان:
کد را وارد نمایید:
عکس شما